Aiana est une jeune fille qui vit au coeur de la forêt. Depuis l'apparition de ses premières règles, elle remarque des changements, aussi bien dans son humeur que dans son énergie ? Lors de sa rencontre avec Mme Coquelicot, elle apprend que son cycle menstruel se compose de quatre phases, chacune pouvant être comparée aux saisons de l'année. Comment Aiana appliquera-t-elle cette nouvelle compréhension de son corps ? Quels bienfaits et transformations positives en tirera-t-elle ? Une histoire sur le cycle féminin, accompagnée de courtes méditations à écouter, d'un modèle pour observer les quatre saisons internes et de conseils pratiques avant et pendant les règles. Samantha Kaempf-Nanchen, originaire du canton du Valais, vit avec sa famille à Brunnen, dans le canton de Schwytz. Psychothérapeute pour enfants et adultes, elle a écrit son premier livre, « Aiana apprend à gérer ses peur », qui a déjà aidé petits et grands, leur offrant des outils précieux pour mieux comprendre et gérer leurs émotions. Plus d'informations sur aiana-psychotherapie.ch «Un livre enchanteur, magnifiquement illustré, qui séduit par ses images animées et colorées. Grâce à un langage simple et bienveillant, il garde les jeunes lecteurs curieux et informés, sans jamais les submerger. C'est un outil précieux pour les parents et professionnels désireux d'aborder la question du corps féminin de manière douce et respectueuse. Denise Moser, auteure & psychothérapeute