¿Quieres contactarte con ser más oscuro? ¿A menudo te sientes incómodo con otras personas? ¿Te da miedo tomar la iniciativa? ¿Te sientes triste y vacío sin saber cuál es la causa de ese vacío? En caso de que tu respuesta sea afirmativa, con sólo 37 días y este libro de trabajo, puedes iluminar tu camino a través de las sombras. Todos tenemos un demonio para nuestro ángel. Una sombra para cada luz. Quizás pienses que estás a salvo si ignoras el lado oscuro de tu personalidad, no obstante, el hecho de que escondas tus emociones negativas, no va a protegerte de experimentar la negatividad. Al contrario, mientras más intentes permanecer en la luz, más oscura será tu sombra. Pero, y ¿si pudieras desafiar tus miedos, inseguridades y malestares llamados "sombras"? Trabajando tus sombras con este libro de trabajo, podrás: Contactar con tu sombra interior Comprender lo que te ha frenado en la vida Curar tus heridas internas Tomar conciencia de ti mismo Crecer espiritualmente Ganar confianza en ti mismo Integrar el trabajo con las sombras en tu vida para lograr libertad emocional ... y mucho más Realiza las preguntas correctas a tu ser consciente, y el inconsciente oscuro te acercará a la luz para que puedas entender lo que te ha arrastrado a la negatividad desde un principio. Con 37 sugerencias cuidadosamente elaboradas en profundidad, amplio espacio para escribir tus pensamientos, ejercicios aprobados por terapeutas y afirmaciones muy útiles para cada día durante el trabajo con las sombras, este libro de trabajo te pondrá en un camino de autodescubrimiento y aceptación. Aunque creas que eres demasiado débil para evocar a tus demonios interiores, estos ejercicios te ayudarán a entender que no debes tenerle miedo a la oscuridad. Reconociendo su presencia, aprenderás a apreciar más la luz. Si sientes que necesitas algo de esto en tu vida ahora mismo, entonces coge este libro, ¡y empecemos este viaje de curación hoy mismo!