»Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma.« Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers Das Kind in dir muss Heimat finden
Sie möchten Ihr Trauma heilen? Bessel van der Kolk zeigt, wie.
»Das Trauma in dir« erschließt ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von Traumata und schenkt jedem, der die zerstörerische Wirkung eines solchen Erlebnisses kennengelernt hat, Hoffnung und Klarheit. Traumata sind eines der großen gesundheitlichen Probleme unserer Zeit, nicht nur weil sie bei Unfall- und Verbrechensopfern eine so große Rolle spielen, sondern auch wegen der weniger offensichtlichen, aber gleichermaßen katastrophalen Auswirkungen sexueller und familiärer Gewalt und der verheerenden Wirkung von Missbrauch, Misshandlung, Vernachlässigung und Substanzabhängigkeiten.
In diesem Buch:
- Lernen Sie vom führendem Traumaforscher Bessel van der Kolk und seiner dreißigjährige Praxiserfahrung
- Erlangen Sie ein umfassendes, grundlegendes und interdisziplinäres Verständnis von Traumata
- Erfahren Sie, welche Heilungsmethoden heute möglich sind
Basierend auf den aktuellen Forschungs- und Therapieerkenntnissen!
»Ein erstaunliches und wichtiges Buch. Die Trauma-Bibel. Ich kann es gar nicht genug empfehlen. Für alle, die im Leben zu kämpfen haben.« Tara Westover, Autorin von Befreit
*** Leicht verständlich, tiefgründig und praxisnah - für alldiejenigen, die Heilung ihrer Traumata suchen, für Psychologie-Interessierte und Profis! ***
DER MILLIONEN-BESTSELLER VOM WELTWEIT FÜHRENDEN TRAUMAFORSCHER
»Trauma trifft immer den ganzen Menschen auf allen Ebenen. Bessel van der Kolk liefert neben modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen einen multidimensionalen Behandlungsansatz, welcher der Komplexität und Tiefe von Trauma gerecht wird. Sein Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma.«
Stefanie Stahl, Psychologin und Autorin des Bestsellers
Das Kind in dir muss Heimat finden
»Danke für dieses wundervolle Buch, das vielen Menschen enorm helfen wird! Es ist Zeit, die Stigmatisierung von Traumata aufzulösen und den Raum für Heilung zu öffnen. Genau dazu liefert Bessel van der Kolk die perfekte Anleitung.«
Laura Malina Seiler, Podcasterin, Coach und Bestseller-Autorin
»Ein erstaunliches und wichtiges Buch. Die Trauma-Bibel. Ich kann es gar nicht genug empfehlen. Für alle, die im Leben zu kämpfen haben.«
Tara Westover, Autorin von
Befreit
