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So geht's dir besser!Werden wir gefragt, wie es uns geht, antworten wir meistens mit "Gut". Aber was, wenn das gar nicht stimmt?
Dieses Buch bietet einen Überblick über verschiedene
psychische Probleme und ihre möglichen Ursachen - von allgemeinen
Ängsten und Sorgen über
Essstörungen bis hin zu
Depressionen. Viele
Tipps und
Übungen helfen Kindern und Jugendlichen dabei, sich selbst zu verstehen und auf sich achtzugeben. So können sie Stärke zeigen, auch wenn das Leben ihnen mal Steine in den Weg legt!
- Mentale Gesundheit bei Kindern
- Sachbuch ab 9 Jahren
- Mit vielen Tipps und Übungen
- Mit Serviceteil für Lehrer und Eltern
- Unterstützung in schwierigen Situationen
- Resilienz entwickeln
Werden wir gefragt, wie es uns geht, antworten wir meistens mit "Gut". Aber was, wenn das gar nicht stimmt und es uns in Wahrheit überhaupt nicht gut geht? Das passiert jedem mal!
Immer mehr Kinder haben mit psychischen Problemen zu kämpfen - die Bandbreite reicht von allgemeinen Ängsten und Sorgen bis hin zu schweren Depressionen. Vor allem in Pandemiezeiten, die von Homeschooling und Social Distancing geprägt sind, wird das jeden Tag deutlicher. Dieses Sachbuch will Kinder dabei unterstützen, sich mit ihrer mentalen Gesundheit zu beschäftigen. Es bietet einen Überblick über verschiedene Probleme und ihre möglichen Ursachen und erklärt sie altersgerecht. Zahlreiche praktische Tipps sowie eine Übersicht über Hilfsangebote und Hinweise für Eltern und Lehrer helfen Kindern und ihren erwachsenen Bezugspersonen dabei, einen Ausweg aus schwierigen Situationen zu finden.
"Das Sachbuch stärkt die Medienkompetenz sowie die Resilienz von Jugendlichen. Darüber hinaus bietet es Hilfeleistungen zu psychischen Problemen und kann im besten Fall helfen, Ressourcen aufzubauen, um diese zu bewältigen." Alexia Panagiotidis, eselsohr
"Tina Rae ermutigt dazu, sich den Gefühlen und den Auslösern zu stellen, sie zu thematisieren, sie zu hinterfragen und aktiv damit umzugehen." Kinderbuch Couch
