In einer Zeit, in der die Menschen auf der Suche nach neuen Erfahrungen sind, um Bildschirme zu ersetzen und Familien (wieder) zusammenzubringen, erforscht dieses Buch 100 Möglichkeiten, sich mit der Natur zu verbinden und die Vorteile des Aufenthaltes im Wald für sich und seine Kinder zu entdecken. Von Überlebenskünsten wie Schnitzen und Feuermachen bis hin zu spirituellen Aktivitäten wie Waldbaden und Meditation vermittelt das Buch Anregung für das eigene Wohlbefinden inmitten der Natur. Wir werden sensibilisiert für die Wahrnehmung von Flora und Fauna und erfahren viel Wissenswertes über das Ökosystem Wald. Die vorgestellten Aktivitäten helfen Menschen aller Altersgruppen, eine Verbindung ihm herzustellen und somit die erholsamen Kräfte der Natur zu entdecken.