Bu el kitabi, yasiniz ve cinsiyetiniz ne olursa olsun, ne kadar yasli ya da genc
olursaniz olun, hayatiniz boyunca kullanabileceginiz temel bir basvuru ve ilham
kaynagidir. Bu, kimsenin size okulda ögretmedigi, ana, temel ve esas hayat ve
esenlik becerilerinin yalin kitabidir. Bu kitap, dünya üzerindeki herkes icindir ve
rehberiniz olarak dopdolu ve zengin bir hayat yasamaniz icin size yardim edecek ve
ilham verecektir. Beceriler, hayata gectiginde, yasaminizda ve sonuc olarak
mutlulugunuzda büyük etki yaratacaktir.
Hayatimiz sürekli degisiyor ve bazen zorlasabiliyor. Sik sik farkli yönlere cekiliyoruz
ve dis etkenlerin baskisiyla, en önemlisi de, kendimizle mücadele etmek zorunda
kalabiliyoruz. Egitimden ziyade, aclik, istif, eglenceye bagimlilik caginda yasiyoruz.
Artik, temele ve bizim icin asil olanlara dönme, kirlilikten ve avuntulardan kurtulma
vakti geldi. Simdi, tekrar bilincli yasamaya baslama zamani.
Her bölüm kisa, egitici, son derece pratik ve gercekten ilham verici. Bölümler, bir
hayat becerisini acikliyor becerinin ne oldugunu ve neden ögrenmenin gerektigini
ve pratik bir ögrenme rehberi iceriyor. Paylastigimiz fikirler basit olsa da, onlara
göre davranma cesaretine sahip oldugunuzda ve onlari günlük aliskanliklarinizin bir
parcasi haline getirdiginizde nihayetinde oyunun kurallarini degistirecekler. Kitapta,
yapmaktan hoslandiginiz seyleri kucaklamaya hazir hissetmenizi saglayacak,
kendinizin gelismis ve ilham almis versiyonuyla nasil bag kuracaginizi aciklayan
fikirlerin yani sira, özgüveninizi artirmak ve bunda hüner kazanmak icin tüyolar ve
alistirmalar da bulunuyor. Bu öz temellere odaklanarak, uyanma, yasama, enerjik,
heyecanli, mutlu ve hayatinizin iplerini elinize almis hissetme zamani geldi.
Söz konusu yöntem ve teknikleri ögrenip uyguladiginizda bu temel becerileri yeni günlük aliskanliklariniz
yapmaya baslayacaksiniz. Ödül, hayatinizi bir üst seviyeye tasiyacaken üst seviyeye ulasacaksiniz ve
mutlulugu cok daha fazla ve daha dogal sekilde deneyimleyeceksiniz.