Kendinle anlas ve kendini as
Her yanlisindan sonra kendini acimasizca elestirmeyi birak.
Davranislarini sürekli yadirgamaktan ve kendini insafsizca yargilamaktan kacin.
Kendinle barisik ol. Üzüldügünde, daraldiginda, kirildiginda hemen kendini saliverme. Aci cektiginde, mutsuz oldugunda kendini ucurumlara sürükleme.
Düserken kendine bir tekme de, sen atma
