Mutlu ve huzurlu bir yasam hepimizin hakki. Fakat toplum olarak huzursuzuz. Trafikte huzursuzuz. Is yerinde huzursuzuz. Evde, sokakta huzursuzuz... Hastayiz... Genc yasli hepimizin her yeri agriyor. Obezite aldi basini gidiyor. Kalp ve damar rahatsizliklari belli yaslarin olmazsa olmazi nerdeyse... Diyabet hakeza... Alzheimer hastalarinin sayisi gün gectikce artiyor. Her gün avuc avuc ilac tüketiyoruz fakat cözüm bulamiyoruz; aksine hayata karsi tahammülsüzlügümüz gittikce artiyor.
Psikiyatrist Prof. Dr. Sefa Saygili, bakisimizdaki hastalikli hallerimizi teshis ederek Ruha Sifa 33 Recete sunuyor okurlarina. Mutsuzlugun en tesirli ilaclarini siraliyor, hangi hallerde kullanilacagina dair bilgiler veriyor. Bakisimizi maddenin ötesinde manaya, manayla gelen sifaya ceviriyor...