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Lean in 15 - The Shift Plan (Wicks, Joe)
Lean in 15 - The Shift Plan
Untertitel 15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
Autor Wicks, Joe
Verlag Pan macmillan Ltd.
Co-Verlag Bluebird (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2015
Seiten 224 S.
Artikelnummer 18142403
ISBN 978-1-5098-0066-7
Ausstattung/Verpackung Trade Paperback
Sonstiges Ab 18 J.
CHF 38.50
Zusammenfassung
Feel good and get fit with Joe Wicks, the nation's favourite PE teacher. With one hundred delicious, energizing recipes and easy-to-follow home workouts. His philosophy is simple: train hard and fuel your body. It's perfect if you're looking for a combination of food and fitness inspiration