Diyet yaparken karsiniza cikan zorluklarin üstesinden gelmeniz icin pratik önerilerle hayatinizi kolaylastiran, sizde var olan azmi ve sabri kendinizi yipratmadan ortaya koymanizda yardimci olan bu rehber, sadece Dukan diyetini uygulayanlar icin degil her türlü diyeti yapanlar icin ayni zamanda kocluk hizmeti de veriyor.
Ayrica Dukan diyeti yaparken izgara balik ve et yemekten sikilanlar icin Dukan diyetinden asla taviz vermeden hazirlanmis, Türk damak tadina uygun yemeklerin, corbalarin hatta tatlilarin tarifleri de bu kitapta.
Diyet yaparken en fazla zorlanilan konu, agzimizin tadinin kacmasi, damak zevkimizden vazgecmek zorunda kalmamiz. Oysa bu kitapta yer alan tariflerle tatli krizlerinizin üstesinden gelebilir, diyet yapmayan misafirlerinizle bile paylasabileceginiz mükellef sofralar hazirlayabilirsiniz.
