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The Practicing Happiness Workbook (Baer, Ruth)
The Practicing Happiness Workbook
Untertitel How Mindfulness Can Free You from the Four Psychological Traps That Keep You Stressed, Anxious, and Depressed
Autor Baer, Ruth
Verlag New Harbinger Publications
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2014
Seiten 240 S.
Artikelnummer 14146608
ISBN 978-1-60882-903-3
CHF 40.90
Vertriebsrecht geändert. Andere Ausgabe?
Zusammenfassung
Are you looking for a better life - one filled with true contentment and joy? This book utilizes a cutting-edge transdiagnostic approach at the forefront of contemporary behavioral therapy to help you break free from these psychological traps, once and for all.
Autor: Baer, Ruth

Ruth Baer, PhD, is professor of clinical psychology at the University of Kentucky in Lexington, where she conducts research on mindfulness and teaches mindfulness-based treatments. She is the editor of two books: Mindfulness-Based Treatment Approaches and Assessing Mindfulness and Acceptance Processes in Clients.

Foreword author Mark Williams, PhD, is professor of clinical psychology at Oxford University, UK, where he is also Wellcome Principal Research Fellow. He is a Fellow of the Academy of Medical Sciences and a Fellow of the British Academy. He is author of many books and articles on the psychology of depression and its treatment, focusing on mindfulness-based approaches.